Angst bewältigen – 5 Top-Strategien von Anja Buntz
Angst gehört zum Leben – doch du bestimmst, wie du damit umgehst. Anja Buntz stellt dir fünf praxiserprobte Schritte vor (Akzeptanz, Nachfragen, Gefühl, Sinn, Tun), mit denen du deine Ängste bewusst wahrnimmst, konstruktiv hinterfragst und mutig ins Handeln kommst. Starte heute deinen Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke.
