Selbstwirksamkeit fördern – Strategien von Anja Buntz
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Selbstwirksamkeit stärken: Reflektieren Sie Erfolge, gehen Sie kleine Schritte, setzen Sie sinnvolle Ziele und beobachten Sie Ihre Emotionen. Anja Buntz stellt praxisnahe Übungen und Reflexionsfragen vor, um Ihre innere Wirkkraft zu entfalten und im Alltag dauerhaft zu verankern.